こんにちは。藤岡です！

私の最近のヘアケアは毎朝毎晩しっかりとブラッシングをすることです。



頭皮のマッサージにも使えるようなブラシを購入してから、髪の毛を梳かすだけでなく頭皮をマッサージする感覚でやっております。

毎日続けていると自分の頭皮のコリ具合などを知れますし、血行がよくなり顔のむくみもスッキリしてオススメです！！







朝はセット前に髪の絡まりを梳かす事と頭皮をほぐすことによって顔が引き締まる効果があります。夜はシャンプー前に梳かします。髪の毛がもつれたまま洗うと摩擦の原因になるので、頭皮マッサージとプラスで髪もしっかりとブラッシングしてあげると良いです。汚れも落ちてシャンプーもいつもより少量ですみます(^^)ただし、からまっている時に無理やり引っ張るのはNGです！ほぐしたい部分のすぐ上を反対側の手で押さえて髪が抜けないように注意し、絡まりを下から梳かしいくようにすると負担なくできます。



ブラッシングする事で頭皮にも良いですし髪にも艶がでますので、ぜひ習慣として取り入れてみてください！！