こんにちは、向達です。
バレンタイン時期は特に、可愛くて美味しいチョコレートがたくさん売ってるので、ついつい食べ過ぎてしまいます。チョコレートの食べ過ぎは頭皮環境が悪化しやすいので、しっかりケアしていきましょう！
このブログでも
『良い頭皮環境を保ちましょう』
と、よくお話しをさせて頂いていますが
皆様は
"頭皮環境がよい健康な頭皮"とは、
どんな状態なのかご存知でしょうか？？

健康な頭皮は、
【透明感があり青白い色】をして
毛穴の詰まりがなく
しっかりとした髪の毛が2.3本生えており
皮脂と水分のバランスがよく
キメが整っていてツヤがあります。

頭皮の色でも分かることもあります。
【白・ピンク】
白髪が多いと白やピンクに見えることもありますが、頭皮が乾燥して、フケ、かゆみが出たりします。
【黄色】
加齢やストレスによる皮脂の酸化で黄色くなり、髪のうねりやツヤが低下し、髪質の変化が起こります。また、過剰な頭皮によるべたつき、細菌の繁殖による炎症といった頭皮トラブルも出やすいです。
【赤色】
赤色の頭皮は、乾燥、かぶれ、炎症などが多く、フケやかゆみ、白髪や抜け毛、細毛になりやすい。
【茶色】
日焼けして茶色くなることもありますが
毛穴の詰まりと血行不良という最も健康状態が悪化した状態です。髪の成長に必要な栄養が行き渡らず、抜け毛や薄毛になる可能性が高いので注意が必要です。
【テカリ】
薄毛の人に多くみられます。毛穴が詰まり皮脂酸化してしまい、毛が生えて来ない状態が多いです
ご自身の頭皮は、何色でしたか？
頭皮の色が良くない方でも、ケアすることでかなり改善します。
お手軽おすすめメニューは、
クレンジング+炭酸泉です！
1回しただけでも目に見えて頭皮がキレイになったのが分かります！


ご自身で頭皮を見てもよく分からない方は、ぜひホクレアで頭皮診断をしましょう。
かゆみや痛みが出る場合は、早めに皮膚科を受診しましょう。